อันตราย ปัญหาฝุ่นที่คุณต้องรู้ก่อนที่มันจะทำร้ายตัวคุณเอง

ฝุ่นเป็นหนึ่งในปัญหามลพิษทางอากาศที่พบบ่อยที่สุดในโลก เป็นผลพลอยได้จากทราย ฝุ่น และอนุภาคอื่นๆ ที่รถยนต์และรถบรรทุก ไซต์ก่อสร้าง และแหล่งอื่นๆ เตะ
ฝุ่นอาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก และยังอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในระยะยาว เช่น โรคหอบหืด และโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังสามารถสร้างความเสียหายต่อทรัพย์สินและลดการมองเห็น Continue reading อันตราย ปัญหาฝุ่นที่คุณต้องรู้ก่อนที่มันจะทำร้ายตัวคุณเอง

การขี่จักรยานมีสาระยังไง?

การขี่จักรยานเป็นแนวทางที่ดีต่อร่างกายรวมทั้งราคาถูก เป็นวิธีที่เยี่ยมสำหรับในการลดหุ่น ปรับแต่งสมรรถนะหัวใจ รวมทั้งเพิ่มระดับความฟิตโดยรวมของคุณ การขี่จักรยานยังเป็นประโยชน์ฯลฯ ตัวอย่างเช่น การลดความตึงเครียดและก็ทำให้ร่าเริงแจ่มใสขึ้น Continue reading การขี่จักรยานมีสาระยังไง?